今日はこどもの日。 こどもの日といえば「鯉のぼり」 ですが、 実家では毎年、祖父が鯉のぼりを上げてくれていました。 今思うと立派なものだったと思いますが、 近所でも多くの家で鯉のぼりが上がっていました。 最近では、小さなおもちゃでしか見なくなっ…
5月4日はみどりの日。 なんで、みどりの日なのかを調べていたら May（5月)、シ（4日）ということで、 名刺の日でもあるようだ。 2020年、役職が少しだけランクアップしたので、普段は名刺などもっていなかったが、今後は自分の名前を売るためにも作ったほう…
お題「#新生活が捗る逸品」 捗る。 正直に言います。すぐに読めませんでした。 そもそも何と読むのか。 新生活が○る逸品。 新生活から連想。 新生活→心機一転→さえわたる→冴え渡る・・違う 新生活→緊張感→さえぎられる→遮られる‥違う 新生活→わたる？→渉る・…
今週のお題「おうち時間2021」 「おうち時間2021」というのは 結局、おうち時間2020ではないか。 一瞬でそう思ってしまった。 2020年の今頃も、自粛生活が続いていた。 連休も旅行に行くようなこともなく、おそらく家で過ごしていた。 たぶん、多くの人がや…
当直業務には検食というものも付いてくる。 写真は出せないので絵で表現してみた。 基本的には毒見の意味合いと思っているが 量や盛り付け、色合いなどを評価することもある。 業務上、診察していたりすると出来立てで食べれることは少ない。 病院によっても…
こんばんは。 今日の朝食は先日頂いたGrand marbleのデニッシュにSUNAOのバニラアイス、ブルーベリーに蜂蜜をかけて。ヨーグルト＋グラノーラ＋ココナッツファイバーです。 NTTドコモがついに、新料金プランを発表しました。 確かに、楽天モバイルのCMで米倉…
こんばんは。 今日(昨日)の朝食ですがローソンに新しいパンが出ていたので購入しました。 ビスケショコラデニッシュです。 熱量：169kcal, たんぱく質：2.6g, 脂質：10.0g, 炭水化物：17.6g (糖質：16.8g, 食物繊維：0.8g), 食塩相当量：0.2g 中はチョコレ―…
こんばんは。 今日の朝食はEMサバサンド、ブルーベリーヨーグルト、ココナッツファイバーです。 先日、蕁麻疹が全身に出てきました。 以前からよく出ていたし、痒いですが時間が経てば治ります。 基本的に放置していたのですが、疲れが溜まると頻回に出るの…
こんばんは。 今日の朝食はEMベーコンエッグにマヨネーズトッピングと昨日の残りのサラダ、ブルーベリーヨーグルトにエスプレッソです。 少し寒いですが、朝日を浴びながらの朝食はサイコーです。 今日は文化の日で祝日ですが、 週の間に休みがあると、気が…
こんばんは。 今日（昨日）の朝食はオイコスとマルチビタミンです。 時間なくてコンビニでささっと食べました。 ミニマリズムですが、朝食もパターン化しているのであまり迷うことがありません。 特にコンビニではこれとこれとこれ。なければこれ。 もちろん…
こんばんは。 今日（昨日）の朝食は定食のごとく、EMピーナッツバター＋はちみつ。ヨーグルト＋ブルーベリーです。 先ほど、やすとものいたって真剣ですという番組で、 すっちーが出てました。 すち子の誕生秘話みたいなのもいってたけど 驚いたのはビッキー…
こんばんは。 今日の朝食はいつものEM（カッテージチーズ＋ブルーベリー、ピーナッツバター＋はちみつ）です。あとはシリアルヨーグルト。 コーヒーはネスカフェのエスプレッソ 【送料無料】 NESCAFE ネスカフェ ドルチェグスト 専用カプセル スターバックス…
こんばんは。 今日の朝食はローソンで購入。 ローソンの時も決まってヨーグルト、あればoikosです。プロテイン一番多いから食べますが、明治ブルガリアヨーグルトと比べると少しまったりしていて食べずらいところはあります。あとは糖質少な目のパンとTropic…
こんばんは。 今日（昨日）の朝食。コーヒーはインスタントです。EMのベーコンエッグです。 この目玉焼きは目玉焼き専用の型を使っています。 いずれ紹介しますが、100均のものとは違ってクオリティーがすごいです。 急にまた一段と寒くなりました。 今年は…
こんばんは。 この仕事をしていると一度は看取りをすることがあります。 死亡診断書を書けるのは医師・歯科医師のみです。 何を書くかというと、名前や住所、日時、 死因やその期間、その他の影響のある疾患。 手術の有無や解剖の有無などなどです。 ずっと…
こんばんは。 英検はやはり難しかったです。単語が急に難しい。 英作までに時間が十分に確保できませんでした。 今週は遅めの夏休みを頂き、少しいいホテルで1泊しました。 私たちはお盆に休みが取れないのでおおよそ10月中まで平日6日ほど 夏休が頂けます。…
こんばんは。 今日は朝は急いで食べたので写真を撮り忘れました。 以前は休日はスタバに行って仕事したり、勉強したりしていたのですが コロナが流行してからはほとんど行っていません。 代わりにローソンでコーヒー買ってます。 最近はほとんどこのUchi Caf…
こんばんは。 今日、朝のニュースで「今年初の台風上陸となる見込みです。」 的なことを言っていた。 今年初って、こないだも来たやん。 と、思いました。 あれ？そもそも台風上陸って何？ 気になって調べたところ、 台風の上陸には定義があり、 台風の中心…
こんばんは。 今晩は少し雨が降っていました。 また台風が接近しているようです。 台風中の通学の時は、通学途中にある用水路に 大きな葉っぱを落として友達と競争したりしていました。 途中に石や草があり、それらが関所となっていて逆転したりされたり 楽…
こんばんは。 昨日、国勢調査しました。今回はオンラインでできました。以前は出書きで面倒くさいと思ってましたが、これだと10分くらいで終わるので楽です。 最初に名前や年齢などは分かりますが、職場の名前まで入れて、マンションは何階建ての何階かまで…
こんにちは。 秋になると梨が食べたくなります。 10年くらい前に亡くなりましたがモチ祖父が昔は梨を作っていました。 幸水や20世紀などがあったと思います。 あまり口数は多くはなかったですが、よくオセロをしたのを覚えています。 その時はあまり終活とい…
こんばんは。 昨日は寝落ちしてしまい。投稿できませんでした。 今日はWeb会議に参加しました。 Zoomを使用しましたがほとんどシステム上のタイムロスなどはありませんでした。 音声はやや質が悪い印象でしたが、これはパソコンによるものかもしれません。 …
こんばんは。 今日はヨーグルトもなくなって たんぱく源としてベーコンエッグにソーセージ。 メインはいつものオートミールとバナナ、ブルーベリートッピングです。 今日から10月。 心機一転頑張りたいが 仕事上でのミスが重なり（もちろん事務的なことです…
こんばんは。 今日で9月も終わりです。 この9月はかなり早かった。 特に忙しいわけではなかったけど、コロナの影響でそれまでが停滞していたからそう感じるのかもしれない。 10月は秋と考えると想像するのは未だに運動会。 いかにかっこよく、速く走るか考え…
こんばんは。 今日はプロテイン蒸しパンです。 シェイカーで作るのでかなり楽です。 ・オートミール20g ・プロテイン（ミルクティー）30ｇ ・牛乳100mL ・卵M1個 ・ベーキングパウダー小さじ1/2 ・レーズン好み量 ①全部入れてシェイクするだけ。 ②深さのある…
こんばんは。 今日はパンがなくオートミールです。 ①オートミール30gを器に入れて ②牛乳でひたひたに浸して1分電子レンジでチン ③バナナを切ってトッピング ④ゼロカロリーのチョコソースをかけて完成 今日はTシャツ一枚では少し寒い。 気づけばもう9月も終わ…
こんばんは。 今日の朝食は近くのパン屋さんの きなこアンパンです。 カロリー的にはオーバーですが、 美味しさには勝てません。 コーヒーはネスレドルチェグストで。 スダバ行きたいけど、節約兼ねて こっちにしました。 Nestle NDGSHA01（ハウス ブレンド …
こんにちは。 当直をすると夜中に仮眠はとれますが、寝ては起き、寝ては起きとなることが しばしばあります。ショートスリーパーを目指しているモチにとってはリズムが崩れてしまうのでしんどいことがあります。 ただ、なんとなくやりっ切った感があってなん…
こんばんは。 仕事の都合でこんな時間の投稿となりました。 今日（昨日）は朝から大雨でいつも自転車通勤ですが、徒歩で通勤しました。 いつも自転車では気づかないこともあり、 こんなところに家あったっけ、ここ喫茶店だったんだなど新たな発見もありまし…
こんばんは。 昨日郵便局で現金をおろしました。 窓口でおろしたのですが非常に丁寧に対応頂きました。 昼間だったので多くの人、いろんな人がいて大変そうでした。 実は高校生の時に年賀はがきの配達のアルバイトをしたことがあります。 1週間くらいでした…
