こんばんは。 今日の朝食はオートミールです。 200915 オートミール30gを牛乳で浸してバナナ、ブルーベリーを加えてオーバーナイトオーツにしました。蜂蜜とシナモンをかけて完成です。 後は卵2個（黄身は1個、白身2個分)使用してスクランブルエッグです。 …