こんにちは。 今日の朝ごはんは病院のローソンで購入。 ・ブランのドーナツバナナ カロリー 214 kcal, P 9.3 g, F 11.4 g, C 24.4 g ・プラスバランス 麦芽コーヒーMix カロリー 122 kcal, P 10.0 g, F 1.6 g, C 17.9 g ・ギリシャヨーグルト パルテノ カロ…