こんばんは。 今日の朝食はローソンで購入。 ローソンの時も決まってヨーグルト、あればoikosです。プロテイン一番多いから食べますが、明治ブルガリアヨーグルトと比べると少しまったりしていて食べずらいところはあります。あとは糖質少な目のパンとTropic…
こんばんは。 今日(昨日)の朝食。コーヒーはインスタントです。EMのベーコンエッグです。 この目玉焼きは目玉焼き専用の型を使っています。 いずれ紹介しますが、100均のものとは違ってクオリティーがすごいです。 急にまた一段と寒くなりました。 今年は…
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