こんばんは。 今日の朝食はEMサバサンド、ブルーベリーヨーグルト、ココナッツファイバーです。 先日、蕁麻疹が全身に出てきました。 以前からよく出ていたし、痒いですが時間が経てば治ります。 基本的に放置していたのですが、疲れが溜まると頻回に出るの…