【ブランのドーナツバナナ】

こんにちは。

 今日の朝ごはんは病院のローソンで購入。

 ・ブランのドーナツバナナ

　カロリー  214 kcal, P  9.3 g, F  11.4 g, C  24.4 g 

・プラスバランス　麦芽コーヒーMix  

    カロリー  122 kcal, P  10.0 g, F  1.6 g, C 17.9 g 

・ギリシャヨーグルト　パルテノ

　カロリー  81 kcal,  P  7.0 g, F  3.4 g, C  5.5 g

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計　417 kcal, P 26.3 g, F  16.4 g, C  47.8 g

ブランのドーナツバナナは今日初めて見たので買ってみた。

調べたら8月くらいに発売されていた様子。

食感はもちろんドーナツでバナナが後からフワッとくる感じ。

このドーナツどうやって作るんだろう、バターとか砂糖とか

どうしているのか。作れたら作りたい。

今日は髪切りにでも行こう。