初めまして一般勤務医のモチです。 朝食を食べることが健康の秘訣と思い、 毎日食べている朝食を中心に投稿することで自分を鼓舞し、 また皆さんに元気を与えられたらと思います。 30歳を過ぎ、たるんだお腹に嫌気が指し、 昨年からダイエットを始めました。…