こんばんは。
今日の朝食はEMサバサンド、ブルーベリーヨーグルト、ココナッツファイバーです。
先日、蕁麻疹が全身に出てきました。
以前からよく出ていたし、痒いですが時間が経てば治ります。
基本的に放置していたのですが、疲れが溜まると頻回に出るので
何かのアレルギーがあるのかと思い、アレルゲンの検査をしました。
結果的には、皮膚常在菌が少し陽性になった程度でした。
どうしようもありません。
てっきり、食べ物や花粉かと思っていましたが全く問題ありませんでした。
昔から豆乳は好きでよく飲んでいたのですが10年くらい前から豆乳を飲むと喉がむずむずすることが多く、ここ数年は飲んでいませんでした。
大豆も問題なし。
もちろんこれだけですべてが言えるわけではないですが、特に解決策はなかったです。
ストレス由来と思います。
わかったのは豆乳を飲んでも問題ないかもということ。
ちょっと飲んでみようと思います。
